息子２人は３歳と５歳から剛柔流の空手の指導を受けています。 週３回の夜練と、週５回の朝練が受け放題なので、 入会して２〜３年は朝練に毎日行っていました。 朝練は、ちびっこを連れてる親の私までも一緒に指導して頂けるので、 最初の「形」撃砕第一な…

１月２月頃より、１年以上ぶりにまた変な肩凝りが続き、 ３月よりアレクサンダーテクニークのレッスンを月１にしています。 何だか、また受講前に戻ってしまったようで、 がっかりしていたのですが、 今までやってきた上でのスランプだったようです。 そして…

昨年末ごろから使っているDAISOの 化粧水・美容液・乳液 とっても優秀！！！ 佐伯チズさんの本を読んでから、 ローションパックをするようになったので、 このサイズの化粧水だと月に３本は使う感じですが、 それでも３００円！ 美容液と乳液を入れても、５…

最近は、美容に関する本を読んでました！ 佐伯チズの頼るな化粧品!顔を洗うのをおやめなさい! (講談社の実用BOOK) 作者:佐伯 チズ 発売日: 2003/07/11 メディア: 単行本（ソフトカバー） 35歳からの美肌カウンセリング (だいわ文庫) 作者:佐伯チズ 発売日: 2…

昨日は久しぶりに２時起き。 その前の晩は、子どもを寝かしつけながらの20:00に寝落ち。 子どもと朝ごはんに、と約束したので、 ホームベーカリーに材料を、と思ったら、牛乳がない！！ （スキムミルクの代わりにいつも牛乳です） そんな時に、サッとコンビ…

息子の視力が弱いことに気がついたのは、 彼が、小学１年生の冬休み。 一緒に電車で出かけたときに、 吊り革広告を見にくそうにしているときに、 「自分の裸眼と同じ0.2くらいなのでは？」と気がつきました。 ３歳児検診から幼稚園の頃も、 もしかしたら、と…

２１〜２２歳くらいの頃。 同じバーに２日連続で行ったら、 常連さんが、たまたま話の流れ上 「昨日はさぁ・・・ ・・・それで、ここにメガネのおばさんが座っててさ〜・・・」 と、話してて、 私：「あ、それ私ですw」 常連：「え！？」 ということがありま…

３月からずっと足が痛みました。 足の外側が外反母趾になったような痛みで、 ５月にやっと整形外科に行ってきたのですが、 レントゲンでは異常なし。 これは、私の歩き方のせい？と考えた時に、 アレクサンダーテクニークを最初に受けたときのとこを思い出し…

自分が提供しているピアノレッスンも、 生徒様のご都合に合わせて、 昨年２０１９年よりオンラインレッスンを導入しています。 また、数年前にはオンラインにて英語を習っていたこともあり、 コロナ禍における、様々なオンライン化については、 私は全く抵抗…

アレクサンダーテクニークをご存じの方はどのくらい居るのでしょうか？ 別記事 とにかくFirst Stepをはじめる でも少し触れた通り 私は、ピアノを弾くにあたっての フォームや姿勢を調べていく中で 出会いました！ アレクサンダーテクニークは 私の大好きな…