とにかく大喰らいの我が家。
息子たちは、父親似で幼稚園の頃からたくさん食べます。
もともと、未就学時から始めた空手の朝練に
私と3人で言ってた時には、
朝練前におにぎりなど軽食とって、
練習後にシャワー浴びて、しっかり朝食!
そして学校に行けば給食おかわりしてくる!
とにかくよく食べます。
ですが、体操と空手の運動量の方が勝るようで
ずっと小柄な息子たち。
とにかく太らせなければ、、、
と、朝食は、
牛丼、豚丼、親子丼、カツ丼、オムライス、他人丼、チャーハン、、、
などなどガッツリごはん飯です。
空手の朝練に行くのを止めてしまった(サボり)あとも
朝は5時6時に起きていたので、
朝食は変わらずいたのですが、
ここ最近は夜更かしが続いて起きてこない息子たち。
そしたら、先日
「朝はお肉食べられない、、、」と言われた。。
出せば食べてくれるのですが。。。
最近は、卵とウインナー中心の朝食らしい朝ごはんです。
なんとか、朝方に戻してあげたいのですが、、、
今朝はおにぎり。
もう少ししたら、起こしてみよう♫
さて、ジャズピ練習
①循環エンディング key=A
♩=114でもkeyAは1発で弾ける!
key=EとBは
3回目の右手を和音にしようとすると弾けない、、
2番
♩=90でkey=B♭スタートで練習!
左手が追いついていない。
もう少しテンポ落とした方が良いかな?