ピアノふぁーすと すてっぷ

音楽好きの あれこれ

子育て

視力回復トレーニング

息子の視力が弱いことに気がついたのは、 彼が、小学1年生の冬休み。 一緒に電車で出かけたときに、 吊り革広告を見にくそうにしているときに、 「自分の裸眼と同じ0.2くらいなのでは?」と気がつきました。 3歳児検診から幼稚園の頃も、 もしかしたら、と…

「思考整理のキホン」井上 龍司 著

久しぶりにオーディオブックを聴きました♪ 最近は、TVerとかprime videoを聴きながら家事をすることが多かったのですが、 やはり、映像がないオーディオブックの方が、 ながら家事の方のスピードが上がります!! (本の内容にもよりますが) 会社では教えて…

失敗は成功のもとノート

我が家の「のび太くん」2人は、 それぞれ得意科目と苦手科目が違います。 それでも「のび太くん」たちが、 小学校低学年から、勉強でつまずいていることは同じ。 小さなつまずきではありますが、 それを放っておいたら 0点のテストを見る日も来るでしょう…

片付け×写真

放っておくと、 足の踏み場がなくなってしまう、息子たちの部屋。 私が、どうしても息子たちの物を勝手に捨てることができず、 かといって、一緒に片付ける時間もなかなか作れずで、 学校再開後にどんどん汚れてしまっていました。 先日、家族4人で、やっと…

仕事×大好きなこと=覚悟

主婦ゆえに? 単に私がドジなのか? 指の怪我が絶えません。。。。 主に調理中にいろんなもので、 切り傷を作ってしまうのですが、 先日は、ぎょうざを焼く時に、 3と4の指の第一関節あたりを 大きく火傷をしてしまいました。 揚げ物をよく行う我が家の料…

サウンド オブ ミュージック〜完全日本語版〜

映画は英語音声派です。 時間が許されるならば ①英語字幕で見て、 そのあと②日本語字幕で確認。 そのあと、③日本語音声でも聴いてみたり、と 何度も色んな言語で観ると、 英語の方が詳しく話していたり、 日本語も字幕と音声では表現が違ったりと愉しめます…

Apple Watch×Vitality

縁あって、スミセイのVitalityという名の保険に入っています。 vitality.sumitomolife.co.jp 健康管理に気を配ると保険料が安くなると言うものですが、 海外からのシステムを使うと言うことで、 その分の手数料もかかり、安いかどうかは、、、? とにかく、…

時間の作り方〜身を切る?〜

最近はまた朝2時起きに! 1分仮眠法(ときたま5分)を実践していたり、 (Apple Watchの「呼吸」アプリがオススメです!) 夜は、ハリーポッターからのヨガ二ドラで、 息子たちと早寝させて頂いてるおかげです♫ 2時起きのよいところは、 疲れていて、もっ…

レインコート×時短

自転車が大好きです! 結婚前は電車で30分ほどの通勤距離であれば 自転車で1時間通勤をしてた若かりし頃もありましたが、 雨の日は、お散歩と決め込み 自転車に乗らないことにしています。 幼い頃の息子たちの送り迎えも 雨の日のことを考えて、 都バス1…

ハリーポッター×ボイスメモ

息子たち(と自分も)を本当に寝かせたい時には、 寝たまんまヨガを使っていますが、 piano-first-step.hatenablog.com その前に、時間があれば、本の読み聞かせをしています。 息子たちが、幼稚園児の頃は、 図書館で借りた絵本をあれこれ読んでいましたが…

習慣の作り方〜Today〜

ブログを毎日更新始めて1ヶ月が経ちました!! 毎日その日暮らしが好きで、 フラフラっと、思いつきと気分で過ごしてるのが 本来好きな私なので、 毎日同じ時間に同じことをする=習慣 ということが苦手な性分。 結婚して子育てをして、 日々成長する息子の…

コーチング子育て

ピアノの講師になる前に、 コーチングの大学の講義を1度だけ受けたことがあります。 その時に、 コーチは常に現役の選手(プレイヤー)であれ という事を学びました。 最良のコーチは、教えることだけに特価するだけでなく、 自分も現役で活躍できているか…

Apple Watch × Vitality

Apple Watch series4 ちょうど1年前、Vitalityという保険に切り替えたことをきっかけに、 ついに手にすることに!! このスミセイのVitality。 日々の健康状態を保つほど、 保険料が安くなる、という仕組み。 つまりは、毎日8,000〜12,000は歩きましょうね…

ふとん乾燥機

梅雨時期は、どうしても布団を干し辛くなってしまうのですが、 冬に、布団乾燥機を買いました!! アイリスオーヤマ 布団乾燥機 カラリエ 温風機能付 マット不要 ツインノズル 布団2組・靴2組対応 ホワイト FK-W1 発売日: 2018/05/21 メディア: ホーム&キッ…

「リーダーは話を1分以内にまとめなさい」沖本 るり子 箸

私は、リーダーでも企業に属するわけでも何でもない、ごく普通の主婦ですが、 それでも、ビジネス本を読み聴きするのが好きです! リーダーは話を1分以内にまとめなさい 作者:沖本 るり子 発売日: 2011/02/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) おしゃべり好…

泪虫〜なきむし〜

タイトルは、 むかーし、むかーし、、 私が弾き語り曲として作った歌。。。 明るい私が唄う暗い歌。 と言われていました。。。 泣き虫な子は、 心が良く動くんだなぁ、と思うことにしています。 自分のことを表現する手段でもあると思います。 うちの泣き虫…

寝たまんまヨガ

昨夜は、少し遅めに寝た我が家。 それでも今朝5時半にはゲームを始める子どもたち。 今朝は、ポケモンなので、夫も起き出して3人で愉しんでます♫ 早起きの秘訣は、もちろん早寝でありますが、 興奮している子どもたち&ブルーライトを浴びまくってる私を …

家族で朝活!

ブログのアップ時間を昨日より変えました。 (21:30→6:30) やっと、毎日ブログを書く週間ができた上、 超早起き実施中なので、 だいたい6時前には、書き終えてるので♫ 最近は、私よりも息子たちの方が早起きな時もあり、 息子に起こされる私。。。 息子の早…

【学校チャイム】アプリ

今日から、学校の授業が、ほぼ通常通りの再開です。 3月の突然の休校から、周りの子どもたち同様、 「学校に行きたい」 という息子たち。 当たり前の有り難さが身に染みて分かった数ヶ月だったと思います。 それとともに、 忙しい日常にSTOPをかけられた我…

小学生になってから変えた子育て

よく、家族から、私の子育ては、スパルタだと言われます。 ・なんでも口でハッキリ伝える。 ・自分のことは、自分でやる。 この2点を産まれた頃より、徹底してきただけですが。 学校で「家のお手伝い」してる事を聞かれた時に、 息子たちにとっては、当たり…

「男のしつけに悩んだら読む本」 原坂一郎 著

男の子のしつけに悩んだら読む本 作者:原坂 一郎 発売日: 2012/09/01 メディア: Kindle版 この手の本は、目に止まったら一通り読むようにしてます! (今回は、オーディオブックですが) なので、だいたい、聞いたことのあることの重複にはなるのですが、 「…

「鬼速PDCA」冨田和成 著を小学生に。

さて、昨日のブログで書いた通り、 piano-first-step.hatenablog.com とても内容の深い、タイトルの本を小学生の息子2人にも実践させてみました。 まず、本人たちには、元から手帳を持たせており、 そちらに、それぞれ、将来の夢や、今やりたいこと(ゲーム…

「鬼速PDCA」冨田和成 著

以前にオーディオブック にはまっていますと、記事を書きましたが、 piano-first-step.hatenablog.com やはり、オーディオでは事足りない本もあるわけで、 今日のタイトルは、そんな、手に取って熟読した本です。 鬼速PDCA 作者:冨田和成 発売日: 2016/10/24…