息子たち（と自分も）を本当に寝かせたい時には、 寝たまんまヨガを使っていますが、 piano-first-step.hatenablog.com その前に、時間があれば、本の読み聞かせをしています。 息子たちが、幼稚園児の頃は、 図書館で借りた絵本をあれこれ読んでいましたが…